Über mich

Hallo, ich bin Francesca Scire. Geboren und aufgewachsen in Basel, arbeite ich heute als diplomierte Pflegefachfrau mit Schwerpunkt Psychiatrie und habe dabei täglich gesehen, wie wichtig die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele ist. Yoga wurde für mich zu einem Ort, an dem ich diese Balance selbst erfahren durfte: Bewegung, Kräftigung, Atmung und innere Ruhe in Einklang zu bringen.

Nach meiner Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin in Costa Rica habe ich begonnen, diese Leidenschaft weiterzugeben. Als leidenschaftliche Sportlerin liebe ich es, die Kraft der Bewegung mit mentaler Gesundheit zu verbinden, ob auf der Yogamatte, beim Laufen oder unterwegs auf meinen Reisen.

Ich bin ein ruhiger, positiver und offener Mensch, und es erfüllt mich, Menschen darin zu begleiten, ihr inneres Strahlen zu entdecken und mit mehr Selbstvertrauen und Stärke durchs Leben zu gehen.

Meine Stunden

Let‘s flow into the new week with new energy

Starte deine neue Woche mit Leichtigkeit: Wir laufen gemeinsam 30 Minuten mit einer 6:30pace, um den Kopf durchzulüften, Stress abzuschütteln und Energie zu sammeln.

Danach fliessen wir im Yoga durch dynamische, stärkende aber auch entspannende Bewegungen, begleitet von einer kleinen Meditation. Diese Stunde schenkt dir Klarheit, Gelassenheit und neue Kraft, um entspannt und fokussiert in die neue Woche zu starten.